乳がん発症リスクを下げる食生活 2019/7/20 看護師の健康, がん看護 夜勤によリ髙まる看護師の乳がん発症リスクを下げるには、必須アミノ酸のひとつ、トリプトファンを食事からとるといい。それには、植物性のたんぱく食品がおすすめという話